Escrever
Como usar um papel e um lápis para melhorar sua qualidade de vida: escreva para falar sobre os dias ruins, para eternizar os dias bons.
#Escreva para planejar os próximos passos ou registrar os que você já deu. Escreva para melhorar a #gramática despreocupadamente ou para aliviar a mente e o coração.
Algumas vantagens de escrever constantemente:
É benéfico para sua saúde mental.
Desenvolve a criatividade.
Melhora sua escrita.
Ajuda a entender pensamentos e sentimentos.
Já escreveu algo hoje?
#coach #reflexão #pensamentododia
